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女性养生:经期禁三样饮品养生咨询网养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2019-07-12  来源:养生食物

  渐渐炎热起来,一杯冷饮让人瞬间清爽,处于经期的却只能望梅止渴。除了冷饮,还有三类饮品,即常温也不适合经期饮用。

  酸味饮品。清凉解渴的柠檬水、金桔柠檬汁、酸梅汁,促进消化的果醋,月经期间齐齐哈尔市治癫痫康复率高的医院都多喝。中认为,酸入肝,具有收敛、固涩的作用,会将身体耗散的气、血、津液收敛。喝带有酸味的饮品,会使月经期间的经血量减少。

  寒凉饮品。属性寒凉的食材一般具有清热泻火或解毒的功效,经期女性饮用,容易北京癫痫病要作哪些检查出现血瘀,影响经血排出,长以往能引发生殖系统炎症。这类水果括西瓜、哈密瓜、椰子、火龙果;茶饮有绿茶、冬瓜茶等,这些食材制成的饮品,月经期间尽量避免。除之外,需要冷藏的食物,如酸奶,经期也少食用。

  周口癫痫病哪里治的好酒精类饮品。酒精会使血管扩张、加速血液循环。尤其对一些本身经期血量或经期较长者,饮酒甚至大出血。所以,经期尽量避免饮用如红酒、梅子酒、水果酒、白酒等酒精类饮品。

  除了白开水、红糖水,经期女性还可以男孩患有癫痫,为他治疗癫痫时能使用手术治疗吗?一些属性平和的蔬果饮料,如苹果汁、桑葚汁、番石榴汁,或者红茶、枸杞菊花茶等性温的茶饮。▲

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