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滑溜里脊的图解做法,滑溜里脊怎么做好吃?养生菜谱

时间:2019-08-10  来源:养生食物

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  滑溜里脊

  所需材料:里脊300g、黄瓜1根、胡萝卜1根、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量石家庄哪里能治好癫痫病、白糖适量、白胡椒粉适量、水淀粉适量、鸡蛋清适量、料酒适量、色拉油适量。

  滑溜里脊做法步骤详解:

  1、里脊里脊切片。

  2、腌放入盐,鸡精,胡椒粉,料酒,蛋清。

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  3、拌匀搅拌均匀。

  4、加水淀粉加水淀粉搅拌均匀。

  5、放入色拉油放入色拉油搅拌均匀。

  6、黄瓜黄瓜切片。

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  7、胡萝卜胡萝卜切片。

  8、葱姜蒜葱切段,姜切片,蒜切片。

  9、炒锅内放少许油,放入姜片,肉片翻炒。

  10、放入配菜肉变白时放入黄瓜,胡萝卜翻炒权威的中医羊羔疯医院

  11、调味加入少许水,盐,白糖。

  12、翻炒翻炒均匀。

  13、勾芡放入水淀粉勾芡炒匀。

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