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老是放屁不是胀气 那是疾病的征兆

时间:2019-10-07  来源:养生食物

  放屁是人们的正常生理现象,人或者是动物都会出现放屁的情况,有时在公共场所放屁,确实会让自己很尴尬。

  老是放屁不是胀气 那是的征兆

  人们摄取时,消化道的正常菌群会产生较多的气体,随着肠道的蠕动,这些气体会向下运行,由肛门开始排出。在排出的时候,会受到肛门括约肌的作用,还会产生响声。

  正常的放屁是肠道运行过程中不可少的表现,但是,一个人要是长时间不放屁或者是放屁过多、过臭,那就是异常现象,是身体出现了病变。

  引起放屁增多的原因<焦作哪家癫痫病医院正规/strong>

  1、吃了较多黄豆

  饮食是人们需要注意的情况,吃黄豆过多会造成放屁,这样的观点,也是大家普遍认可的。

  这是因为在黄豆中有较多的低聚糖,我们的身体本身其实很难吸收这种物质,但是,当这种物质进入到肠道中,细菌就会开始工作,产生大量的气体。

  同时,人们呼吸时的空气也会进入到肠道中,对于肠道的代谢造成影响,使得空气、血液、唾液、胃酸发生一系列的化学反应,生产出二氧化碳。

  这些气体需要排除,往往就会通过肛门,也就是人们说的放屁这个过程。适当的吃一点黄豆能够保健身体,但是,黄豆吃多了,无疑会影响山东哪家医院看癫痫病好调节,造成放屁是小事,伤害身体才是人们需要注意的地方。

  2、吃了较多萝卜

  萝卜吃多了也会造成放屁增多,这是因为萝卜属于顺气的食物,对于身体中气体的运行有一定的帮助。

  萝卜属寒性,适当的食用能够清热,身体在行气、降气的时候,要通过肠道,萝卜吃多了,身体排气的量就会增多,这样的效果,会用在肠梗阻这个疾病上。

  但是,这样的量要是食用过多,往往会造成胀气的发生,生产出大量的二氧化碳,气体在排出的时候,就会出现放屁这个情况。

  3、不经常

  喝水能够保健身癫痫病会影响到患者的生活质量吗体,是身体调节过程中不可少的事情,但是,生活中我们会发现有些人其实没有养成喝水的习惯,更多的时候,是到了口渴的时候才去喝水。

  其实,在生活中应该养成喝水的好习惯,通过喝水有效的保健身体。喝水不足其实和放屁之间是有联系。

  这是因为当人们喝水不足容易造成的情况,毕竟身体中的代谢物质需要经过分解才能排放出去,喝水刚好能够帮助身体进行分解。

  过多的杂质在肠道中,会让肠道运行出现紊乱,这些废弃物不能彻底的排出,会让人们感觉到排气失常。

  如何避免经常放屁

  1、北京中日友好医院癫痫科预约电话经常放屁的人,在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。

  2、减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

  3、尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

  4、每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

  5、时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到就诊。

(责任编辑:彭志兴)

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