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吃饭时喝水到底好不好呢?

时间:2019-10-07  来源:养生食物

  在吃饭时适量喝一些水,对的消化吸收没有特别影响,也谈不上对身体有害。正常情况下,我们一闻到食物的香味,内就开始分泌唾液,唾液在帮助消化时广西癫痫病如何才能治疗,还可以起到润滑食物以便吞咽的作用。另外,在我们咀嚼食物时,会进一步刺激唾液分泌,因此,细嚼慢咽更有利于食物的吞咽和消化。

  在食物比较干而唾液分兰州治癫痫的医院有哪些泌不足的情况下,适量喝些水是没问题的。尤其是患口腔咽喉者或、儿童等,这也是老年人常愿意吃粥而不愿吃饭的原因之一。

  同样在食物的刺激下,胃和肠道都唐山治疗羊癫疯那好开始分泌消化液,为消化食物作好准备。口腔内的消化作用比较轻微,食物的消化主要是在胃肠道中完成。可能会降低唾液的浓度和稀释部分胃液,但是对肠道消化液的影响很小,除非大量喝癫痫发作都有哪些原因呢水,否则对食物消化的负面作用较轻,不需要过于担心。

(责任编辑:实习黄美兰)

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