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腰果多少钱一斤?腰果的功效与作用及食用方法_营养常识

时间:2019-10-11  来源:养生食物

    腰果多少钱一斤?腰果的功效与作用及食用方法

    腰果多少钱一斤?有什么功效,作用,怎么吃更营养,这些都是喜欢吃腰果的朋友关注的话题,小编为大家介绍了有关腰果的功效与作用及食用方法!

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    炭烧腰果(250克) 14.5 元

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 &nb黑龙江中亚癫痫病医院sp;  腰果的功效与作用

    腰果中脂肪成分主要是不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管大有益处。

    腰果还具有催乳的功效,有益于产后乳汁分泌不足的妇女。专业治疗癫痫的正规医院>
    腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪,而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成,单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量,增加高密度脂蛋白含量,没有多不饱和脂肪酸致癌、促进机体脂质过氧化等潜在的不良反应,因此对心脑血管大有益处。

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