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保健按摩5大步骤 让你远离黑眼圈

时间:2019-10-23  来源:养生食物

导读: 按摩手法,是大家都能接受的,并且简单易学的一种手法,它可以缓解黑眼圈,但是,如何通过按摩的手法来缓解,甚至是消除黑眼圈?有哪些食疗法同样可以去除呢?

  编者按:北京儿童癫痫病ong>长期熬夜的朋友,可以发现,都会有黑眼圈的现象。那是因为眼睛缺少休息,眼部很疲劳,供血不足,所以会有黑眼圈。那么,通过按摩的方式,怎么去除黑眼圈呢?

  按摩祛除黑眼圈的方法:

秦皇岛什么医院治羊癫疯>  1、用拇指按住两边的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷),手法是把两个穴位向中期间一起推。

  2、用中指或食指轻轻地向内侧柔丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。

  3、用中指或食指按住太阳穴(兰州比较大癫痫病医院在哪眉梢和外眼线处向外1厘米处)轻轻地揉动。

  4、用无名指按压眼尾处、四白(下眼眶中1/3处)、睛明(内雌角内上方)、迎香(笔意外侧),每个穴位按压10秒钟,连续做8次。

  5、将无名指放在下眼睑,中指放在上眼睑,诱发癫痫病发作的原因到底有哪些由内向外轻拉按摩。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周数圈。

  小编提醒:虽然按摩是具有较好的祛除黑眼圈,但是祛除黑眼圈还是要保持良好的睡眠,足够的睡眠是最好祛除黑眼圈的方法。

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