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2款药膳可帮助预防产后子宫脱垂

时间:2019-11-15  来源:养生食物

子宫脱垂不是病,却严重影响妇女生活品质!特别是,子宫脱垂所引起的下腹部有异样下坠感、摩擦造成疼痛及破皮感染发炎、大小便失常等问题,更是令人难以忍受。中医师表示,女性朋友想要预防子宫脱垂找上门,除了产后应适度休养,勿任意劳动、搬移重物外,不妨可多食具有补气、补肾作用的中医药膳来调理体质。

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妇女子宫脱垂有原因 分娩损伤是关键

“子宫脱垂”指的是子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道北京看癫痫医院口以外的症状,常见于中老年妇女身上。约50%的妇女会有轻重不等程度的脱垂现象,而其中有10%较严重者,需要接受手术治疗。

至于导致子宫脱垂发生的原因,则主要与妇女分娩过程中造成子宫损伤有关,例如,分娩时产道过度伸展撕裂未及时修补、子宫口没有开全时过早用力,或难产处理不当等,都可能造成支撑子宫的盆底组织因此松弛或撕裂,增加未来产生子宫脱垂症状的风险。<癫痫病人能结婚生孩子吧/p>

产后妇女要注意 防子宫脱垂勿过度劳动

想要避免子宫脱垂症状找上门,妇女朋友除了于怀孕期间,应尽可能避免提重物外,更应谨记产后不宜过早下床活动,或从事需长时间站立或下蹲、屏气等动作,以避免造成腹腔内压力增加,使子宫下移而增加脱垂风险。

<河南去哪治癫痫p style="text-indent:2em">此外,想要避免子宫下移的发生,孕妈咪在产后1到2个月间,不妨可于睡觉时,利用椅垫、枕头、棉被等物品,来垫高臀部或脚部,大约抬高8公分左右,也是相当不错的保健预防方式。

要预防子宫脱垂在调理上,主要会以为滋阴益肾原则,日常建议多补充具有补气、补肾作用的食材,例如,山药、莲子等食材。

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