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常吃猕猴桃可帮孩子排铅健康饮食

时间:2019-11-15  来源:养生食物

 

  随着环境污染的日益严重,儿童铅中毒已成为不可忽视的问题,湖北好的癫痫医院铅进入人体会影响神经、消化和造血系统的功能,儿童表现为面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、注意力不集中、性格急躁等。家长平常应掌握一些知识,防止孩子铅中毒。清晨的 自来水 最好别用,自来水经过一夜的集存,会积聚大量的铅,因癲痫孕妇不能吃叶酸此要流3~5分钟再用。色彩鲜艳的餐具往往含铅较高,应避免使用。

  要教育孩子养成良好的卫生习惯,餐前要洗手,不咬玩具和学习用品,少接触含铅的物质如油漆、电池、彩色蜡笔等。平时要少给孩子吃含铅高的食品,如皮蛋、爆米花、罐头等。资料显示:儿童通过肺吸入黑龙江癫痫医院怎么样大气中的铅中,有50%来源于汽车尾气,所以不要让孩子在马路边玩耍。

  另外, 儿童 血铅水平随家长吸量的增加和吸烟时间的延长而升高,为了 孩子 北京哪的癫痫病医院好>的健康请不要在家里。平时可常给孩子吃一些排铅食物,如海带、紫菜、大枣和等。 膳食纤维 也有助于铅的排出。

 

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