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决明子泡水的功效 用它泡水喝还你一个清晰的世界健康营养

时间:2019-11-16  来源:养生食物

  决明子,大家可知道?这物很多人用来养生,也是在日常生活中比较常见的。那么大家可都知道决明子有哪些功效与作用。不知道的话今天就随菜谱网小编一起来了解了解吧!

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  1、明目

  决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物癫痫病会遗传吗配伍,可治疗多种眼疾。

  2、通便

  在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好癫痫病可以治好吗发高烧引起的癫痫。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。

  温馨小提示:在制作凉茶的时候,所有中药材每次取10克即可。适量饮用,天天喝上2-3次足够!决明子泡水喝还要区分体质,体质差及冷凉体质的人应少喝,否则轻易引癫痫病发作前地症状起肾虚或腹泻。体热型者应先分清上火原因。老人、婴幼儿、产妇或经期女性不合适喝。

  3、泻肝火、平肝阳

  决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。

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