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养生粥 黑米杏仁粥治肺虚咳嗽 养生粥 莲子八宝粥治贫血

时间:2019-11-26  来源:养生食物

  养生粥 莲子八宝粥治贫血

  原料:黑米100克,薏苡仁、花生米、核桃仁、百合各15克,莲子、银耳各5克,大枣10枚,冰糖适量。

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  做法:将黑米、莲子、水发银耳、薏苡仁,花生米、核桃仁、百合、大枣去核)洗净,一同放入锅内,加水大火烧开,转小火熬至粥成时,下冰糖,再熬片刻糖溶。分3次空腹食用。


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养生粥 莲子八宝粥治贫血

  此养生粥用于贫血、体弱等症。

  养生粥 黑米杏仁粥治肺虚咳嗽治痫病的土配方ong>

  原料:黑米100克,杏仁、百合各15克,冰糖适量。

  做法:黑米淘净,于锅中加水,烧开后加入洗净的杏仁、百合,慢火熬至粥成后放入冰糖,调溶即可。分2癫痫可以评几级伤残次趁热食用。



养生粥 黑米杏仁粥治肺虚咳嗽

  此养生粥用于慢性支气管炎及肺虚咳嗽。

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