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胃不好吐酸水怎么办

时间:2019-11-28  来源:养生食物

胃不好的现象在平时生活中经常发生,胃病一旦出现就会导致各种影响,典型的就是吐酸水,让人很难受。胃不好吐酸水单纯的吃药并不能达到最好的效果,还需要结合食疗,以及保养措施,这样在胃病得到缓解的情况下,吐酸水的状况自然好转。那么,胃不好吐酸水怎么办?下面咱们就来看看吧。

1、少食,不要吃撑,不要暴饮暴食,最好是每餐吃8成饱。饮食要有规律,一日三餐按时按量,睡前不宜进食四川哪家中医院看颠娴好

2、避免进食高脂肪、咖啡、刺激性食品,不吃辛辣生冷油腻过硬的食物,尽可能避免增加胃肠负担以及对胃的刺激,减少胃酸分泌。可以尝试养胃的食物比如粥、面条、牛奶。多吃碱性食物如苏打饼干,馒头,饮红茶。

3、胃肠功能紊乱的情况下胃肠内菌群是失衡的,有益菌数量减少有害菌活跃,胃酸分泌过多易损伤胃黏膜,会出现胃部不适,要调节菌群才行,早晚食用奘灵水苏糖给癫痫病有没有治胃肠内有益菌群提供粮食,喂养其生长抑制有害菌,调节菌群平衡恢复胃肠功能。

4、一些不良习惯要戒掉,戒烟、避免系紧身腰带、肥胖者减轻体重、白天进餐后不宜立即卧床、适量运动锻炼增强胃肠蠕动力、按时休息不要熬夜,保持良好的情绪,学会减压。

1、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克,水煎服,早晚北京那家医院看儿童癫痫病看的最好各一次分服。

功效:此方极具疏肝和胃,温中化湿,散结止痛的良效

2、神曲、厚扑各6克,陈皮5克,黄连2克,枳实3克,豆蔻3克,云苓9克,鸡内金6克,薯蓣12克,龙胆草1.5克,甘草3克,一日一剂,水煎两次,早晚分服,

功效:具有抑止泛酸嘈杂,温脾益胃之效。取五粒生花椒粉碎后用温开水口服,再吃20粒生花生米,20分钟后即愈。如吃硬钣、牛肉等不易消化的癫痫病发作该怎么办东西还可能犯,取5-8粒生花椒放入口中细细嚼碎咽下,再吃20粒生花生米马上就好。

注意:不要吃西瓜,是凉性的不可以吃。不要吃香蕉,尤其不可以空腹吃,也是凉性的而且会胃酸,特别难受。不要吃李子那些特酸的。

3、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克,白术、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎两次,早晚分服,可常服用,自有神效。

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