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秋季喝汤润燥护肤 推荐九道养生汤煲汤食谱

时间:2020-01-13  来源:养生食物

  进入秋季后,天气变得干燥,这个时候要注意养生除燥,多进稀食是养生首选,不妨早上一碗粥、晚上一碗汤。那么秋季养生适合喝什么汤?下面为您介绍九道秋季养生汤食谱,汤汤水水帮你润燥护滨州癫痫专科医院在哪里肤,一起来看看吧!

  养生汤一:北沙参炖老鸭<武汉癫痫病的治疗医院哪里/p>

  材料:北沙参15克,枸杞子30克,老鸭200克,姜2片,黄酒6克,精盐、高汤等适量。

  做法:

  1、老鸭切块,武汉市哪个医院能够治好癫痫病汆水洗净血水,入盅内,洗净的中草药、姜片、黄酒、高汤注入盅内。

  2、以食用玻璃纸包住,橡皮筋封口,入蒸箱炖2.5小时后,加适量精盐调味即成。

甘肃哪家癫痫病医院好>   功效:北沙参性味甘凉,能养阴清肺、祛痰止咳。老鸭营养丰富、滋味鲜美,其性凉,既有滋阴养胃之功,又能利水消肿。二者共煮能滋阴补津,治疗慢性咳嗽,解渴降肺热。

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