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裸睡带来的好处

时间:2020-05-19  来源:养生食物

1、让女性私处更健康

女性阴部常年湿润,这种环境容易加速霉菌、病菌繁癫痫病发作前预知 殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会,能大大降低霉菌等妇科疾病的风险。

2、有助于唤醒激情

裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便,有助于释放“拥抱激素”催产素北京军海中医院怎么预约?鄢军医生为您服务解难题,拉近夫妻距离,让激情更容易被唤起。丝不挂的裸体会使夫妻性生活的新鲜感和神秘感消失殆尽,长期裸睡容易导致审美,反而降低夫妻生活质量,这就需要人们在新鲜感上多下点功夫了。

3、能提高睡眠质量

有癫痫能吃海鲜吗? 2em;text-align:left;">“卧室温度高,裹着厚实的睡衣或被子让睡眠更香甜”是最常见的睡眠误区。入睡是身体逐渐降温的过程,裸睡有助身体降温,进而提高睡眠质量。另外,没有衣服束缚,全身放松,血流通畅,有助于改善的状况,让人更容易进入深度睡眠。

4、美容又儿童癫痫药哪个管用?护肤

过热的睡眠环境会干扰褪黑激素和生长激素(人体主要抗衰老激素)的分泌。裸睡时,体温微降有助于生长激素的释放,并完成身体各项修。另外,裸露的皮肤可吸收更多养分,促进新陈代谢,有益皮脂腺和汗腺分泌,使皮肤和头发更健康。

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