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瘦身饮食:家常菜吃出纤纤玉腿

时间:2020-06-17  来源:养生食物

修长的美腿不单单是可以锻炼出来的,还可以是吃出来的!针对冬季是个容易堆积脂肪的季节,这里特意介绍几款具有下半身肥胖效果的家常菜,方便有效。

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香椿绿鸟鸡蛋

把香椿叶芽儿切碎,加点盐腌一下,和鸡蛋一起炒,是一道家常的野菜。现在保郑州哪里能治好癫痫病鲜技术提高了,平时也能吃到爽口美味的香椿,再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒,鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起,十分清爽。

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