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与猫狗同床可能也会“条件性失眠”(2)

时间:2020-06-17  来源:养生食物

澳大利亚中央昆士兰大学的调查显示,与猫狗同睡者的入睡时间比其他养宠物的人平均长4分钟;起床后更容易感觉累,但当天其他时间并不感到更累;约3/4的人说自己在晚上有时会被弄醒。研究人员指出,实际上这些差别西安著名癫痫病医院意义不大,相比之下,和小孩同睡受到的干扰更大。

暨南大学附属第一医院精神心理科及睡眠医学中心主任潘集阳教授提醒,一些人习惯和猫狗同睡,一旦独自睡就容易出现“条件性”,跟习惯开灯或者抱枕头睡觉类似。因此,他建议从小开始就不要养成开灯昆明公立知名癫痫医院、抱枕头、和猫狗同床等睡眠条件,如果出现“条件性失眠”,就要打破这些习惯,可以进行行为,不行就服用安眠药。

美国西卡罗莱纳大学心理学教授哈尔·赫佐格博士称,如果和宠物同睡让你感到开心,亦不妨尝试这种野性的生活方式,但是如果你还有人山西癫痫病著名的专科医院类床伴,也要考虑他(她)的感受。

潘集阳认为,双方的价值观吻合很重要,如果一方坚持要和猫狗同床睡,可能会牺牲掉婚姻。例如,有的妻子为此提出分床睡,会让钻空子,在外面找其他。

宠物虽然可以减少的孤独感,然而与宠物癫痫病患者手术治疗要注意什么同床睡给身体带来的危害也不容忽视。因此民生健康网小编温馨提醒,为了健康着想,应适当减少与宠物同床睡比较好。相关文章推荐:

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