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电脑族抗老 打造天然防护美容美体

时间:2020-07-28  来源:养生食物

第三招:补水应随时随地

电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走,导致皮肤干燥,随之会产生一系列的肌肤问题,所以保湿工作一定要做好!建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品,如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等,经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。贵阳专业癫痫病医院

贴心小tip:

1、用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。

2、多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。

第四招:给眼部额外照顾

电脑一族都容易有眼部周围皮肤松驰、眼角手术可以治愈癫痫病吗?下垂、黑眼圈严重、眼袋严重等眼部问题,看上去无精打采。这是因为眼睛长期看着显示屏,眼睛过度疲劳,加上睡眠不足,加班加点地工作,使你的眼睛提早衰老。

贴心小tips:

注意休息,保证充足的睡眠。经常熬夜会使肌肤显得干燥,肤色暗淡,出现黑眼圈。其次还要选择正确的眼霜、多给眼部按摩杭州治癫痫去哪家医院,这家靠谱等。

第五招:经常喝绿茶

茶叶富含维生素A等物质,能抗辐射,绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶,可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。

贴心小tips:

1、每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。河南看癫痫症到哪个医院

2、怀孕期不宜喝浓绿茶。

3、哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。

第六招:经常喝新鲜果汁和生菜汁

不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。

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