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生气后身体会留下生气痕迹 –

时间:2020-09-17  来源:养生食物

养生之道网导读:专家称,爱生气的人很难健康,更难长寿。但在日常生活中,人们免不了要生五种气:闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。我国首批国医大师,中国中医科学院、中国工程院院教授告诉笔者,要养生,关键是生气后会散气,如果气散不掉,很多疾病都会由此而发。中国健康教育首席专家说,一个人健康与否,很大程度上跟心理状乌鲁木齐哪里看癫痫好态有关。心态不好、没事找事的老人更爱生病。

五种气最好别生

退休后,为了排解寂寞,许多老人每天都乐意到小区花园找朋友扎堆打牌,虽说不输房不输地,但玩起来那争强好胜的劲儿,常常因为出错一张牌或多说一句话,就争得面红耳赤,甚至气得血压升高。这就是人们常说的 生闲气 。商务版梅州市专治癫痫病的知名医院的《现代汉语词典》中对 闲气 的解释是 为无关紧要的事情生气 。怨气来源于一种怨恨的情绪。媒体报道,家住甘肃兰州市的一位七旬老人,在其居住小区附近的人行横道上,对过往违章车辆投掷砖头近30次,砸中14辆。老人为什么产生这种过激行为呢?中国人民公安大学法律系教授指出,这是一种情绪的发泄,来源于对违章驾驶危害生命沈阳癫痫病看好的医院的痛恨,也就是一股怨气。

闷气多发生在夫妻之间,两人一生气就没完没了,谁也不和对方说话,绷着脸,阴沉沉地总不见 晴天 。这种闷气也是一种 冷暴力 ,无形中会对人体进行伤害。卫生部生命伦理专家组专家说,夫妻间生闷气最伤害身体。

人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概重庆癫痫到哪家医院好都会有赌气的时候,只是程度不同而已。有新闻报道,某男子由于不满银行排队时间过长,就分100次,每次1元,取出100元钱。这种赌气的结果,往往最受伤的是自己。

对于性格急躁的人来说,很容易爆发怒气。专家指出,怒伤肝,愤怒使人胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制,危害最大。

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