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女性夏季如何护肤 -

时间:2020-10-17  来源:养生食物

2015年03月09日22:30 编辑:传奇养生网

    夏季天气闷热,人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加,容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子,阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害,导致皮肤色斑的形成及加重。因此,夏季肌肤护理要特别重视。

    那么,女性夏季如何护肤,才能度过一个清爽舒适的夏日?

  1、清洁

  很多女士对清洁步骤不够重视,经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品,这样不但不能良性、彻底保定治疗羊羔疯地洁净皮肤,还会损伤皮脂膜。

  所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提,而且比其它季节显得尤为重要。

  2、调理

  调理水俗称爽肤水或化妆水等,在四季护肤中都十分重要,在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

  3、美白

  紫外线易令肌肤变黄、变黑,造成色素沉着,色斑加重,水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受,因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜,最适合夏季的皮肤护理。

  4、防晒<成年男性患上癫痫病该怎么办呢/p>

  防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。

  防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品,化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化,部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品,当然是理想的选择。

  5、抗氧化修复

  除使用具抗氧化功能的基础护肤品外,定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。

  面贴使用简单,效果出众,特别是日晒后马上使用,肌肤能获得即时的改善效果。

  6、温水洗澡

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  这是夏季护肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时,使皮肤彻底清洁,然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后,用毛巾使劲擦干全身,然后再涂上薄薄的一层营养液,让皮肤吸收。面部皮脂腺丰富的部位,还可加用面膜来清洗,这样不仅有效地去除皮肤污垢,还能使肌肤润泽。

  7、采用药浴

  用香薷、马齿苋、海桐皮各30克,薄荷10克,放入开水中浸泡,去渣后洗浴,让其在身上自然晾干。此法可起到杀菌、止痒、消炎的作用,使皮肤得到疏通,富于弹性,光滑而细腻。

  8、健身按摩

按摩前用温水洗净汗水和污垢,可使皮肤活跃,抵抗力武汉治癫痫去什么医院好增加。

  9、避免日晒

  注意营养,充足的睡眠,适当的运动,也是夏季护肤不可缺少的。几乎所有美容专家都不主张夏天化妆,更不主张浓妆。这是因为,皮肤分泌的皮脂本身就是最好的润肤物质。

  10、穿透气,柔软的鞋子和衣服,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子和鞋子,此外,经常换鞋也很重要。

  11、不佩戴金属首饰。

  12、不乱用化妆品

信息来源:天天营养网

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